¿Y dónde quedo yo?

La maternidad te enfrente a ti misma, a lo que eres, a quién eres en realidad, a tu propia esencia, pero a veces, la vida cargada de quehaceres y actividades infinitas te anula, y te aleja de ese momento, de esa oportunidad tan increíble de autoconocimiento, date permisos y no dejes de aprovecharla, es pura

¿Porqué hacer Yoga en Familia?

La vida en la gran ciudad nos llena de actividades mundanas, mil cosas que hacer, siempre con prisas, pegados todo el día al móvil y las redes, al final, el tiempo para nuestros hijos está cada vez más limitado. . Hacer Yoga juntos nos ayuda a “parar”, desconectar, mirarnos a los ojos, sentir la respiración