Cuando la edad aprieta

Pues eso, como se suele decir “APRIETA, PERO NO AHOGA”, aunque muchas, muchas veces, a mí (que no me escuchen mis maestros de Yoga), alguna vez (o dos, o diez), me hubiera gustado ahogar a algun@ cuando me decían: “Y tú para cuándo???, que se te va a pasar el arroz” Perdona ¿??? ¡!!! Pues

¿Porqué hacer Yoga en Familia?

La vida en la gran ciudad nos llena de actividades mundanas, mil cosas que hacer, siempre con prisas, pegados todo el día al móvil y las redes, al final, el tiempo para nuestros hijos está cada vez más limitado. . Hacer Yoga juntos nos ayuda a “parar”, desconectar, mirarnos a los ojos, sentir la respiración