Sesiones especiales para TI, para tu cuerpo, para tu momento vital, adaptadas a tus necesidades y a tus objetivos. Sesiones personalizadas, adecuadas para cualquier edad, condición física incluso lesiones o patologías, el yoga adaptado a TI. Clases PRESENCIALES u ONLINE con horarios flexibles.
Tienes acceso a diferentes PROGRAMAS específicos, pensados para que amplíes tus conocimientos y para aquellas personas que desean practicar desde la comodidad de SU CASA, sin prisas y a su ritmo. Los programas están grabados y subidos a una plataforma en la que podrás adquirirlos y visualizarlos.
Son clases regulares para grupos reducidos donde trabajamos el movimiento, la exploración corporal y los espacios sutiles. En el estudio, situado en Madrid en la zona Pacífico / Retiro, sala espaciosa y ventilada con todas las medidas de seguridad y en el Parque del Retiro, en contacto con la naturaleza, con buen tiempo.
La práctica de Yoga en la empresa consigue empleados menos estresados, más relajados, más motivados y más optimista, esto hace que la compañía sea más productiva, más colaborativa, con un ambiente laboral positivo donde se reduce el absentismo laboral y se retiene el talento.
Yoga Conectivo es TU YOGA, es el Yoga que va contigo
Yoga Conectivo es el yoga que necesitas, el yoga que te sienta bien, el yoga adaptado a ti, a tu cuerpo, a tu momento vital, a tu VIDA
Practicamos un Yoga INTEGRAL, ORGÁNICO, FUNCIONAL y SENSORIAL
Las clases son un espacio de investigación del cuerpo y de los elementos sutiles que lo sustentan, Yoga para Sentir, Integrar, Conectar y Sonreír a la VIDA.
SENTIR
Que tu cuerpo sea un laboratorio de sensaciones, para percibir el lenguaje corporal, los elementos sutiles y la energía que los transita, para descubrirte, para conocerte, para sentirte.
Las clases son una invitación a la escucha corporal, a aumentar tu conciencia del cuerpo, de cómo lo mueves, de cómo te hace sentir cada movimiento y desde ese lugar abrirte a un conocimiento más profundo.
Yoga es sentir el universo en TI, es sentirte parte del universo.
INTEGRAR
El Yoga Integral va mucho más allá de las posturas o asanas, es algo mucho más completo, es una manera de ver y vivir la vida, tanto fuera como dentro de la esterilla.
Integrar es hacer consciente, hacer tuyo aquello que has descubierto en ti,
Integrar es completarte, es abrigarte con nuevos aspectos y elementos que te ayuden a crecer, a expandirte.
CONECTAR
Conectar es unir. Conectar es crear vínculos.
Conectar es pulsar la tecla ON para que todo se ponga a funcionar.
Cuando todo en ti se conecta algo internamente se expande, se libera y te acerca a tu propia esencia, te acerca a TI.
Es sentir que estás en el lugar, en el espacio y en el momento preciso para despertar, para abrir los ojos. Ser consciente de ti y adentrarte en tu mejor versión.
SONREIR
Que vivir sea sonreír, mirar la vida a través de una sonrisa amable nos hace libres.
Sonreír y ser amable con el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu, para crecer y avanzar como ser humano.
Sonreírnos a nosotros mismos es mimarnos, es vernos desde la aceptación, es conocernos y ser nosotros mismos.
Soy Meme Martín
Un día el Yoga llegó a mí, y llegó para quedarse, para adentrarse poco a poco en mi vida hasta convertirse en mi motor, en mi alma, para hacerme sentir, vibrar y vivir de otra manera.
No verás posturas imposibles, con el paso de los años el yoga me ha demostrado que a veces “menos es más”, me gusta sentir el cuerpo como un laboratorio, donde descubrir movimientos, donde encontrarme a mí misma en cada uno de ellos.
Siempre explorando, aprendiendo y surcando nuevos mares corporales y sutiles que me adentren un poco más en mi esencia y me conecte con todo lo que me rodea desde otro lugar.
Te invito a navegar el inmenso mar del que estas hecho conmigo a través del movimiento, a través de los sentidos, de la meditación y de la búsqueda de espacios de calma.
Te invito simplemente a sentirte bien, a sentirte TU, a ser TU.
RECORRAMOS JUNTOS EL CAMINO, ¿TE APUNTAS?